9. veljače 2011.

Klizanje za zdravlje i užitak

 Klizanje je jedan od najzdravijih i najzabavnijih zimskih sportova. Kako navode stručnjaci, klizanje je vrlo zdravo, jer zbog niskih temperatura na ledu, do -4 stupnja, mikrobi ne preživljavaju. Istodobno, dok se kliže rade sve velike grupe mišića kako bi naše tijelo održalo ravnorežu na ledu.
Za sve vas koji mislite da ne znate klizati, klizanje je prirodan korak koji se brzo usvaja. Uz to još je i zdrav, pa se preporučuje svima da kližu, jer je zimi broj tjelesnih aktivnosti smanjen, a klizanje je idealan način da se pokrenemo. 
Stoga, vježbajte ravnotežu, pripremite šal i rukavice i vidimo se 19. u Osijeku na klizanju :-)

1 komentar: